أطعمة ممنوعة لمرضى حمض اليوريك المرتفع

كتب – أحمد فوزي:

إذا كنت تعاني من ارتفاع حمض اليوريك بالدم، احرص على ألا يحتوي نظامك الغذائي على مجموعة من الأطعمة.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، الأطعمة الممنوعة لمرضى حمض اليوريك المرتفع، وفقًا لموقع “Times of india”.

اقرأ أيضًا: أعراض ارتفاع حمض اليوريك بالدم

أطعمة ممنوعة مرضى حمض اليوريك المرتفع

1- أعضاء اللحوم

يحظر على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض اليوريك بالدم تناول أعضاء اللحوم، مثل الكبدة، لاحتوائها على مستويات عالية من البيورينات، التي تثير نوبات النقرس المؤلمة.

2- منتجات الألبان كاملة الدسم

تحتوي منتجات الألبان كاملة الدسم على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة، التي تقلل من قدرة الكلى على التخلص من حمض اليوريك الزائد بالجسم.

قد يهمك: في 5 خطوات- دليلك لخفض حمض اليوريك بدون أدوية

3- المأكولات البحرية

تزداد مستويات حمض اليوريك لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه عند تناول المأكولات البحرية، لاحتوائها على البيورينات، مما يعرضهم لنوبات النقرس.

4- الكربوهيدرات المكررة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض اليوريك تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، مثل المكرونة والمعجنات والخبز الأبيض.

قد يهمك أيضًا: وداعًا لحمض اليوريك- 5 أطعمة نباتية لخفضه بالجسم

ويرجع السبب إلى ارتفاع سكر الدم وزيادة مقاومة الإنسولين بالجسم عند استهلاك الكربوهيدرات المكررة، مما يقلل من قدرة الكلى على طرد حمض اليوريك الزائد عبر البول.