تعرف الحبة السوداء أو حبة البركة ، أو الكمون الأسود بفوائدها المذهلة التي جعلت أطباء العلاج الطبيعي سابقا ينصحون بتناولها، كما أنهم يفضلون استخدامها فى الكثير من الأمراض .فوائد الحبة السوداءهناك بعض الفوائد غير المتوقعة للحبة السوداء نكشف عنها فى السطور التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي فوائد غير متوقعة للحبة السوداءفوائد غير متوقعة للحبة السوداء1. الحبة السوداء تساعد فى تحسين الحالة المزاجية ومكافحة الاكتئابتحتوي الحبة السوداء على مركب الثيموكينون الذي يؤثر إيجابًا على كيمياء الدماغ.بعض الدراسات أظهرت أنها تُخفف من أعراض القلق والتوتر.2. الحبة السوداء تحسن صحة البشرة وتقليل حب الشبابتمتلك الحبة السوداء خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.زيت الحبة السوداء يساعد في تقليل حب الشباب، وتخفيف الاحمرار، وتوحيد لون البشرة.3. مكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموهتحتوي على أحماض دهنية وفيتامينات مغذية لفروة الرأس.تساعد على تقوية البصيلات وتكثيف الشعر.4. تنشيط الذاكرة وتحسين التركيزاستخدامها بانتظام خاصة مع العسل يُعتقد أنه يُنشط الدماغ ويُحسن التركيز.فوائد غير متوقعة للحبة السوداء5. تنظيم مستوى السكر في الدملها تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني.6. التخلص من الديدان المعويةفعالة في طرد بعض أنواع الطفيليات والديدان من الأمعاء، خاصة عند الأطفال.7. تحسين الخصوبة عند الرجال والنساءتزيد من عدد الحيوانات المنوية وجودتها.تُحسن الحبة السوداء على التبويض لدى النساء، خاصة عند استخدامها مع العسل أو غذاء الملكات.فوائد غير متوقعة للحبة السوداء8. مقاومة أمراض الحساسية والربوتقلل من أعراض الحساسية الأنفية والربو الشعبي بفضل خواصها المضادة للهيستامين.9. دعم صحة الكبد والتخلص من السمومتساعد الحبة السوداء على حماية الكبد من السموم والأدوية الضارة، وتُعزز من وظائفه.10. تخفيف الصداع وآلام الرأستُستخدم الحبة السوداء تقليديًا لعلاج الصداع النصفي والصداع العادي عند وضع الزيت على الجبهة أو استنشاقه. نتبية :بالرغم من فوائدها، يُنصح بعدم الإفراط في تناول الحبة السوداء، خاصة:للحامل يجب استشارة الطبيب.لمرضى الضغط المنخفض.عند استخدام أدوية سيولة الدم.
