كتب: صابر نجاح
تعاني بعض السيدات، من وجود بعض التغيرات في القلب، خاصة في فترة انقطاع الطمث، وذلك نظرًا لـ زيادة عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والمرتبطة بشيخوخة المبيض.
وفي هذا الصدد، يوضح ” الكونسلتو”، أبرز العلامات التي تشير إلى وجود تغيرات في قلبكٍ خلال فترة انقطاع الطمث، وذلك حسبما جاء في موقع، everydayhealth”.
علامات تشير لوجود تغيرات في قلبكٍ أثناء انقطاع الدورة الشهرية
1-ارتفاع الكوليسترول
يؤدي انقطاع الطمث إلى تغييرات ضارة في نسبة الكوليسترول والدهون في الدم، مما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وتصلب الشرايين .
وفقًا لبيان علمي صادر عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) ونُشر في مجلة سيركيوليشن، في ديسمبر 2020 حول انقطاع الطمث وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، قد يرتفع مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول “الضار” ( LDL -C وبروتين الدهنيات B).
2- اكتساب دهون البطن
بعد سن الأربعين، تزداد احتمالية اكتساب النساء المزيد من الوزن، خاصةً حول منطقة البطن.
ويقول الدكتور شوفيلت: إن التغيرات التي تحدث في سن اليأس والتي تُعرّض قلوبنا للخطر هي تغير أماكن تراكم الدهون”. ووفقًا لدراسة نُشرت عام 2021 في مجلة “سيركيوليشن، فإن الدهون حول منطقة البطن والأعضاء الحيوية، مثل الكبد، قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، حتى مع الحفاظ على وزن صحي.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر انقطاع الطمث على الكوليسترول؟
3- متلازمة التمثيل الغذائي
عندما تبدأ الدورة الشهرية بالتوقف، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي مزيج من عدة حالات، تشمل زيادة دهون البطن، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع سكر الدم، وفقًا لبيان جمعية القلب الأمريكية.
4- اكتئاب
يمكن أن يؤثر الاكتئاب سلبًا على قلبك، حيث يمكن أن يُقلل التوتر والقلق من تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة مستويات هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية .
قد يهمك: ارتفاع الكوليسترول عند النساء- إليكِ الأعراض والعلاج
5-اضطراب النوم
غالبًا ما يكون النوم المضطرب أحد الأعراض الأولى لانقطاع الطمث وما قبله، وقد يكون اضطراب النوم المزمن عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
كما أنه أثناء النوم، ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، وإذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم، فقد يظل ضغط الدم مرتفعًا لفترة أطول، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ارتفاع ضغط الدم – فوق 130/80 ملم زئبق – قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
قد يهمك أيضًا: أعراض ارتفاع الكوليسترول- 5 علامات تظهر على الجلد
