كتبت – هدى عبد الناصر:
رغم القيمة الغذائية العالية التي يتميز بها الكركم، يجب على مرضى الكلى تجنبه أو التقليل منه، لأنه قد يؤثر سلبًا على صحتهم.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أضرار الكركم على مرضى الكلى، وفقًا لموقع “Times of india”.
اقرأ أيضًا: 7 فئات ممنوعة من الكركم- هل أنت منهم؟
أضرار الكركم على مرضى الكلى
1- حصوات الكلى
يصبح مريض الكلى أكثر عرضة للإصابة بالحصوات الكلوية عند استهلاك الكركم بكمية كبيرة، ويرجع السبب إلى مادة الكركمين الموجودة به.
وتسبب مادة الكركمين حصوات الكلى، نظرًا لمحتواها العالي من الأكسالات، التي تؤثر أيضًا على وظائف الكليتين.
قد يهمك: أضرار مكملات الكركم على الكبد
2- تفاقم تلف الكلى
وكشفت بعض الدراسات أن الجرعات العالية من مادة الكركمين لها تأثيرات سامة على الكليتين، وتؤدي إلى تفاقم تلف الكلى.
3- التداخل مع الأدوية
قد يتداخل الكركم مع الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الكلى، مثل مميعات الدم، مما يؤثر سلبًا على فعاليتها، ومن ثم تتدهور صحة المريض.
قد يهمك أيضًا: يؤثر على فعاليتها- 3 أدوية لا تتناولها مع الكركم
فوائد الكركم للكلى
إذا كانت الكلى سليمة، سيوفر لها الكركم مجموعة مذهلة من الفوائد أبرزها:
1- يلعب الكركم دورًا كبيرًا في تقليل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، لأن مادة الكركمين المتوفرة به تساعد على تقليل الالتهابات ومكافحة الشوارد الحرة بالجسم.
2- بحسب الأبحاث، يوفر الكركم حماية كبيرة ضد الإصابة بتلف الكلى المرتبط بالسموم وداء السكري وارتفاع الكوليسترول.
3- في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن اضطراب وظائف الكلى أقل شيوعًا بين الأشخاص المعتادين على استهلاك الكركم.
4- يساعد الكركم على التحكم في ارتفاع ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل الخطر لأمراض الكلى، بفضل قدرته على توسيع الأوعية الدموية.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول الكركم في الجسم؟
