كتب- محمود طايع:
يُعد تشققات القدم من أكثر الحالات المزعجة شيوعًا بين الأشخاص، خاصةِ النساء، ويبحث البعض عن حلول منزلية يمكن أن تساهم في علاج هذه التشققات، فماذا عن استخدام زيت الزيتون.
في هذه السطور، يستعرض “الكونسلتو” فوائد زيت الزيتون في علاج تشققات القدم، وذلك وفقًا لما جاء بموقع “only my health”.
زيت الزيتون لعلاج تشققات القدم
أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية على الجسم، وتختلف طرق استخداماته ما بين تناوله ووضعه على الجسم، ومن بين فوائده علاج تشققات القدم وترطيب الجسم.
زيت الزيتون غني بفيتامين هـ، الذي يُعزز من صحة الجلد ويساهم في تجديد البشرة، كما يُساعد على استعادة مرونتها، ويُقلل من احتمالية ظهور التشققات مستقبلًا.
للحصول على الفوائد الكاملة من زيت الزيتون لعلاج تشققات القدم، يمكن تدليك تشققات الكعبين أو المرفقين أو اليدين بزيت الزيتون برفق، لعدة دقائق، فهو يساهم في تخفيف الألم ويُنعم البشرة وجلد القدمين ويعتبر مرطب طبيعي.
اقرأ أيضًا.. زيت الزيتون على السرة.. سر تحسين الخصوبة
فوائد أخرى لزيت الزيتون
هناك فوائد أخرى لزيت الزيتون عند تناوله بكميات معتدلة، دون الإفراط، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، من بين هذه الفوائد:
تعزيز صحة الجهاز المناعي
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتقلل من فرص احتمالية الإصابة بالأمراض المُزمنة.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساهم تناول زيت الزيتون في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وينظم من حركة الأمعاء، ويقلل من الانتفاخات والغازات، ويقلل فرص الإصابة بالإمساك المُزمن.
تنظيم ضغط الدم
يمكن لتناول زيت الزيتون خلال الوجبات أن يساهم في تنظيم معدلات ضغط الدم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
قد يهمك.. من التورم إلى الدوالي- قدميك تكشف صحة جسمك
تعزيز صحة العظام
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين د، وذلك لما لهم من دور فعال في تعزيز صحة العظام، والوقاية من الهشاشة.
