كتبت – هدى عبد الناصر:
تناول الأدوية لفترة طويلة يشكل ضغطًا كبيرًا على المعدة. لذلك يُنصح بتناول بعض المشروبات لحمايتها.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل المشروبات لحماية المعدة من الأدوية، وفقًا لموقع “Healthline”.
اقرأ أيضًا: مشروبات ابتعد عن تناولها مع الأدوية- لهذا السبب
مشروبات لحماية المعدة من الأدوية
1- الماء
يساعد شرب كمية وفيرة من الماء بعد تناول الدواء على إذابته وتخفيفه في المعدة وتحسين امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.
قد يهمك: أبرزها المضادات الحيوية.. 6 أدوية لا يمكن تناولها بدون مياه
2- شاي الزنجبيل
يتميز شاي الزنجبيل باحتوائه على الجينجيرول والشوجول، اللذين يساعدان على تهدئة تقلصات المعدة بعد تناول الدواء وتخفيف الغثيان والقيء.
3- شاي النعناع
يحتوي شاي النعناع على المنثول، وهو مركب يساهم في تخفيف الآثار الجانبية للأدوية على الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تهدئة تنشجات المعدة وإراحة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
قد يهمك أيضًا: انتبه- 9 أدوية قد تسبب القيء
4- شاي البابونج
تقل تقلصات المعدة المرتبطة بالأدوية عند تناول شاي البابونج، بفضل خصائصه المهدئة لتشنجات الجهاز الهضمي.
5- شاي الشمر
يُنصح بشرب شاي الشمر بعد الدواء، لأنه فعال في تهدئة اضطرابات المعدة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للغازات والانتفاخ والتقلصات المعوية.
اقرأ أيضًا: الآثار الجانبية للأدوية- 5 مشكلات تستدعي مراجعة الطبيب
