كتب: صابر نجاح
يعتاد البعض على استخدام بعض الوصفات الطبيعية، للحفاظ على صحة الجلد، ومن بين هذه العادات غسل الوجهه بالماء المالح، فهل يكون مفيدًا؟
وفي هذا الصدد، يوضح ” الكونسلتو”، فوائد غسل الوجه بالماء المالح، وذلك حسبما جاء في موقع، ” verywellhealth.
اقرأ أيضًا: طبيب يوضح فوائد الحناء البيضاء بزيت لليمون للبشرة
فوائد غسل الوجه بالماء المالح
1-تقشر البشرة
تتكون الطبقة الخارجية من الجلد ( البشرة ) من أربع طبقات، حيث تتشكل خلايا الجلد باستمرار في أعمق طبقة، ثم تتحرك نحو الخارج طوال دورة حياتها، لتموت في غضون 30 إلى 40 يومًا (وهي عملية تُعرف باسم التقشر )، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة على الطبقة الخارجية، ثم تتقشر في النهاية .
يعمل الملح الموجود في الماء المالح كمقشر فيزيائي (بدلاً من مقشر كيميائي) ، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد، لذلك بدو الجلد المقشر أكثر نعومة ونعومة وإشراقًا، ويكشف عن طبقات من الخلايا الأصغر سنًا.
2- المساعدة في علاج الأكزيما
الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة تسبب حكة وتقشر الجلد، حيث إنه في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الماء المالح الغني بالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك يُعالج الإكزيما بفعالية ويمنع تشقق الجلد، وذلك نظر|ً لـ قدرة الماء المالح على تقليل الالتهاب ودعم الطبقة الخارجية من الجلد التي تحمي البشرة وتحافظ على رطوبتها، والمعروفة باسم حاجز الجلد .
3- تخفف أعراض الصدفية
يُعد الاستحمام بالماء المملح علاجًا قديمًا للصدفية ، وتشير بعض الأبحاث إلى فعاليته.
الصدفية مرض مناعي ذاتي يُسبب طفحًا جلديًا مُتغير اللون (رمادي، بنفسجي، أحمر، أو وردي – حسب لون البشرة) مع قشور بيضاء، غالبًا ما تظهر هذه البقع على فروة الرأس والوجه والركبتين والمرفقين.
وجدت إحدى الدراسات أن الاستحمام بمياه البحر المعدنية كان فعالًا في علاج الصدفية، خاصةً عند دمجه مع العلاج الضوئي، حيث يعتقد الباحثون المشاركون في الدراسة أن التعرض للملح والضوء كان له تأثير مضاد للالتهابات، وحسّن وظيفة المناعة، وساعد الجلد على الاحتفاظ برطوبته .
4- توفير فوائد مضادة للشيخوخة
يعد الاستحمام بالمياه المالحة علاجًا شائعًا في المنتجعات الصحية والجمالية لأنه قد يساعد في علاج علامات الشيخوخة.
هناك عدة آليات محتملة لهذا التأثير، ومن المرجح أن تتعاون معًا، حيث وجد الباحثون أن هذا النوع من الماء المالح يُخفف التهاب الجلد، ويُقشّره، ويساعده على الاحتفاظ برطوبته، ونتيجةً لذلك، قد يُساعد دمج الاستحمام بالماء المالح في روتينك على تقليل التجاعيد، والبقع، وتجاعيد العين، أو غيرها من علامات الشيخوخة.
قد يهمك: فوائد دقيق الشوفان لصحة البشرة.. إليك طريقة الاستخدام
5- التقليل من حب الشباب الخفيف
يمكن أن يقلل الماء المالح من الالتهاب وقد يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، مما قد يساعد في مكافحة حب الشباب. كما أنه يعمل كمقشر ويمكن أن يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور البثور. 7
ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الماء المالح أيضًا إلى تهيج الجلد وتفاقم بعض حالات حب الشباب، لذا تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حول ما إذا كان الماء المالح مناسبًا لبشرتك.
