تواجه العديد من السيدات مشكلة تشقق القدمين نتيجة عوامل مختلفة، مثل السمنة، الوقوف لفترات طويلة، ارتداء أحذية غير مريحة، أو جفاف الجلد، وللتخلص من هذه المشكلة، يمكن اللجوء إلى وصفات طبيعية منزلية فعّالة تساعد في ترطيب القدمين وعلاج التشققات بسهولة، ونوضح لكم خلال السطور التالية من المقال كافة التفاصيل.
وصفة الموز لعلاج تشقق القدمين
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات المفيدة التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد ومرونته. كما يعد الموز علاجاً فعالاً لجفاف القدمين، إليك طريقة تحضير وصفة الموز لعلاج هذه المشكلة، والمكونات هي:
- حبتان من الموز الناضج.
طريقة الاستخدام:
- قشري الموز واهرسيه جيداً حتى يصبح خليطاً ناعماً.
- ضعي الخليط على قدميك بالكامل، بما في ذلك الأظافر والأصابع، واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اشطفي قدميك جيداً بالماء بعد مرور الوقت المحدد.
- كرّري هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعين، ويفضّل استخدامها قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفة العسل لعلاج تشقق القدمين
يعتبر العسل من العلاجات الطبيعية الفعّالة لتشقق القدمين، حيث يعمل على ترطيب القدمين وتهدئة البشرة وعلاج الجفاف، إليك طريقة استخدامه:
المكونات:
- كوب من العسل.
- ماء دافئ.
طريقة الاستخدام:
- ضعي كوب العسل في حوض مناسب وأضيفي إليه الماء الدافئ.
- انقعي قدميك في الخليط لمدة 20 دقيقة مع التدليك الجيد.
- بعد ذلك، أخرجي قدميك من الحوض وجففيهما جيداً، ثم ضعي مرطباً عليهما.
- كرّري هذه الوصفة يومياً قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
الزيت النباتي لعلاج تشقق القدمين
يُعد الزيت النباتي من العلاجات الفعّالة لتشقق القدمين، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن التي تساعد في تجديد خلايا الجلد وعلاج التشققات، إليك طريقة استخدامه:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
طريقة الاستخدام:
- نظّفي قدميك جيداً بالماء ثم جففيهما.
- ضعي طبقة من الزيت النباتي على قدميك بالكامل ووزعيه جيداً.
- ارتدي جوارب واتركي الزيت على قدميك طوال الليل.
- كرّري هذه الوصفة يومياً قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
