يكشف خبراء الصحة عن دور بارز لبذور السمسم في تعزيز صحة الفم والأسنان وذلك من خلال ممارسة قديمة تُعرف بالمضمضة بالزيت وقد أثبتت فعاليتها عند تطبيقها بانتظام وباستخدام زيت السمسم تحديدا حيث تساهم هذه الطريقة في القضاء على البكتيريا المسؤولة عن تكون طبقة البلاك الضارة على الأسنان مما يحسن من نظافة الفم بشكل عام ويقي من مشاكل اللثة.
لا تقتصر الفوائد العلاجية للسمسم على الفم فقط بل تمتد لتشمل خصائص مضادة للبكتيريا واسعة النطاق فقد أظهرت المركبات النشطة في بذوره فعالية في محاربة أنواع مختلفة من العدوى البكتيرية مثل عدوى المكورات العنقودية وكذلك البكتيريا العقدية التي تسبب التهاب الحلق كما يمتلك السمسم قدرة على مواجهة الفطريات الجلدية الشائعة ومنها تلك التي تسبب حالة قدم الرياضي.
على الرغم من أن السمسم يشتهر في المقام الأول بمذاقه الشهي واستخداماته الواسعة في المطبخ العالمي فإن الكثيرين يجهلون هذه القدرات العلاجية الكامنة فيه فهذه البذور الصغيرة التي تضيف نكهة مميزة للأطعمة تحمل في طياتها مركبات طبيعية قوية يمكنها أن تلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة ومقاومة بعض الأمراض الشائعة عند دمجها في النظام الغذائي.
