تجاهل بعض الإشارات في العلاقات الشخصية قد يقود إلى فقدان الشعور بالسعادة والرضا حيث أن الاستمرار في علاقة مؤذية يستنزف طاقة الفرد النفسية والجسدية. الخبراء يحددون علامات واضحة تنذر بوجود خلل جوهري في العلاقة مما يستدعي الانتباه الفوري لتجنب عواقب وخيمة على الصحة النفسية.
تتعدد المؤشرات التي تكشف عن العلاقات السامة ومنها الشعور الدائم بالاستنزاف العاطفي والنقد المستمر الذي يقلل من قيمة الذات. كما يعتبر فرض السيطرة ومحاولة عزل الشخص عن دائرته الاجتماعية من أخطر العلامات التي يجب عدم تجاهلها أبدا لأنها تؤسس لبيئة غير صحية تفتقر إلى الأمان والدعم المتبادل.
على صعيد آخر يتزايد القلق من أساليب الاحتيال الإلكتروني التي تستهدف بيانات المواطنين المصرفية. تنتشر حاليا رسائل نصية مضللة تزعم أنها من بنوك معروفة وتطلب من العملاء تحديث بياناتهم الشخصية بشكل عاجل عبر الضغط على رابط مرفق وهو ما يمثل فخا لسرقة المعلومات.
يوصي خبراء الأمن الرقمي بالحذر الشديد من هذه الرسائل وعدم التفاعل مع أي روابط غير موثوقة. الطريقة الآمنة والصحيحة لتحديث البيانات تكون فقط عبر القنوات الرسمية للبنك مثل زيارة أقرب فرع أو استخدام التطبيق الرسمي الموثوق وتجنب مشاركة أي معلومات حساسة عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني.
وبعيدا عن التحذيرات الأمنية يظل المطبخ المصري جزءا أصيلا من الثقافة واللقاءات العائلية وتعتبر الفتة بالخل والثوم طبقا رئيسيا لا غنى عنه في المناسبات. إتقان هذا الطبق التقليدي يعتمد على أسرار بسيطة تمنحه نكهته المميزة التي تجعله رمزا للكرم والاحتفال.
وفي إطار الاهتمام بالتغذية الصحية يقدم المختصون طرقا مبتكرة لإعداد الفول المدمس الطبق الشعبي الأشهر لتقليل آثاره الجانبية. يعاني البعض خاصة مرضى القولون العصبي من الانتفاخات بعد تناوله لكن اتباع خطوات محددة أثناء التدميس يمكن أن يجعله وجبة سهلة الهضم ومريحة للمعدة.
من جانب آخر يهتم الكثيرون بمتابعة توقعات الأبراج الفلكية بشكل يومي. يقدم خبراء الفلك قراءة لمسار الكواكب وتأثيرها على الأبراج المختلفة ليوم السبت الموافق 13 سبتمبر 2025 وتشمل هذه التوقعات نصائح وإرشادات على المستويات المهنية والعاطفية وكذلك الصحية لمساعدة الأفراد على التخطيط ليومهم.
