يعد التهاب القولون التقرحي أحد الأمراض المعوية المزمنة التي تستهدف بشكل أساسي الأمعاء الغليظة وتسبب التهابات وتقرحات في بطانتها الداخلية لكن تأثيره لا يقتصر على الجهاز الهضمي فقط بل قد يمتد ليشمل أعراضا تظهر في أجزاء أخرى من الجسم مما يجعله حالة صحية معقدة تتطلب إدارة مستمرة.
تتعدد المؤشرات المبكرة التي قد يعاني منها المصابون وتتفاوت في شدتها من شخص لآخر وتشمل تشنجات وآلاما في منطقة البطن مع إسهال مزمن قد يكون مصحوبا بالدم أو المخاط ويشعر المريض غالبا بحاجة ملحة ومستمرة للتبرز مع إحساس بالضغط في منطقة الشرج كما قد تظهر أعراض عامة مثل الحمى وفقدان الوزن غير المبرر وفقر الدم الناتج عن فقدان الدم المستمر.
على الرغم من عدم وجود علاج شاف ونهائي للمرض في الوقت الحالي فإن التحكم في أعراضه يعد أمرا ممكنا ويهدف العلاج إلى إدخال المرض في مرحلة هدوء وتقليل فرص حدوث الانتكاسات الحادة التي تتناوب مع فترات من الاستقرار ويتحقق ذلك عبر الأدوية الموصوفة وإجراء تعديلات جوهرية على نمط الحياة ويعتبر الالتزام الصارم بالخطة العلاجية التي يضعها الطبيب حجر الزاوية لإدارة المرض بفعالية.
تشمل استراتيجيات إدارة المرض خطوات عملية تبدأ من الانتباه الدقيق للنظام الغذائي وتسجيل أنواع الأطعمة المستهلكة في دفتر خاص لمراقبة وتحديد المثيرات التي قد تفاقم الأعراض مع الحرص على شرب كميات وافرة من الماء والسوائل يوميا للحفاظ على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة.
يلعب الجانب النفسي والجسدي دورا محوريا في التعايش مع المرض لذا يوصى بتقليل مستويات التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات التأمل أو الكتابة أو أي نشاط يساعد على الاسترخاء كما أن منح الجسم قسطا كافيا من الراحة والنوم وممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة بانتظام مثل المشي أو اليوجا يساهم في تحسين الحالة العامة للمريض.
تتطلب إدارة التهاب القولون التقرحي تعاونا وثيقا ومستمرا مع الفريق الطبي حيث يجب وضع خطة علاجية شخصية مع الطبيب المختص وتعد المتابعة الدورية للرعاية الصحية الروتينية والمتخصصة ضرورية لتقييم استجابة الجسم للعلاج مع عدم التردد في طلب الدعم النفسي عند الحاجة للتعامل مع الضغوط المصاحبة للمرض.
