تشققات القدمين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة في فصل الشتاء أو بعد فترات طويلة من الوقوف أو المشي، هذه التشققات ليست مجرد مشكلة جمالية بل قد تؤدي إلى ألم شديد أو صعوبة في المشي إذا لم يتم معالجتها بشكل صحيح، فلا بد من العناية بالقدمين باستخدام مكونات طبيعية وآمنة، حيث يمكن أن تكون العلاجات المنزلية فعالة في ترطيب الجلد وتجديده والتخلص من الجلد الميت، في هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل وصفة طبيعية لعلاج تشققات القدمين تابعونا.
وصفة لتشققات القدمين وجفاف الجلد
تشققات القدمين عادة ما تسبب الإحراج للشخص وتسبب له التعب والإرهاق، فتبدأ في البحث عن وصفة طبيعية للتخلص من تلك المشكلة دون استخدام أي كريمات تجارية.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- مقدار ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- نصف كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير:
- قبل البدء في استخدام وصفتنا قومي بنقع القدم في ماء دافئ وملح لمدة 15 دقيقة.
- كما يمكن إضافة القليل من الملح أو الزيوت العطرية للماء لتعزيز الاسترخاء وفتح المسام.
- ثم في إناء صغير امزجي زيت جوز الهند مع العسل وعصير الليمون بشكل جيد، و إذا كنتي ترغبين في إضافة ترطيب إضافي، يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى المزيج.
- بعد تجفيف القدمين قومي بوضع المزيج على مناطق التشققات، واستخدمي أصابعك أو فرشاة ناعمة لتوزيع الخليط بشكل متساوي على قدميكي.
- ثم قومي بتدليك القدمين لمدة 5 دقائق، مع التركيز على الأماكن المتشققة والجافة.
- ثم قومي بارتداء جوارب قطنية للحفاظ على الخليط لفترة أطول، ويفضل ترك الخليط على القدمين طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
- في صباح اليوم التالي اغسلي القدمين جيدًا بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج مرضية.
- يفضل استخدام زيت جوز الهند الأصلي للحصول على أفضل نتيجة.
- كما يمكن أيضًا تقشير القدمين باستخدام حجر الخفاف قبل وضع الوصفة لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد الخلايا.
- التأكد من ترطيب القدمين بانتظام بعد استخدام الوصفة للمحافظة على نعومتهما.
About the author
