تتسم اضطرابات الكلى غالبًا بصمتها المطبق في مراحلها الأولية، مما يجعل اكتشافها أمرًا شديد الصعوبة قبل تفاقم الحالة، ولهذا السبب يصبح الوعي بالإشارات التحذيرية التي يرسلها الجسد بمثابة خط الدفاع الأول للحفاظ على الصحة. عندما تبدأ كفاءة الكلى في التراجع، تعجز عن أداء دورها الحيوي في تنقية الدم من الشوائب والفضلات، مما يؤدي إلى تراكم السموم داخل الجسم؛ وينعكس هذا التراكم سلبًا على مستويات طاقة الفرد، فيشعر بإعياء دائم وضعف عام، بالإضافة إلى صعوبة واضحة في التركيز، وقد يتفاقم الأمر ليؤثر على جودة النوم، حيث يؤدي بقاء السموم في الدورة الدموية بدلاً من طرحها خارجًا إلى الأرق ومشاكل النوم المختلفة، بما في ذلك انقطاع النفس النومي الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بقصور وظائف الكلى والسمنة.

لا تقتصر المؤشرات على الشعور الداخلي بالإرهاق، بل تظهر علامات خارجية واضحة، مثل جفاف البشرة والرغبة المستمرة في الحكة؛ فهذه ليست مجرد مشاكل جلدية عابرة، بل قد تكون دلالة قوية على عجز الكلى عن ضبط توازن المعادن والمغذيات في الدم، مما يؤثر على صحة العظام. كما أن احتباس السوائل يعد عرضًا بارزًا، حيث يؤدي فشل الكلى في التخلص من الصوديوم الزائد إلى تورم ملحوظ في القدمين والكاحلين، وهو عرض قد يتشابه مع أعراض أمراض القلب والكبد. كذلك، يُعد الانتفاخ المستمر حول العينين في الصباح علامة تحذيرية مبكرة تشير إلى أن الكلى تسمح بتسرب كميات كبيرة من البروتين إلى البول بدلاً من الاحتفاظ بها داخل الجسم.

تمتد التغيرات لتشمل عادات التبول وطبيعة السوائل التي يطرحها الجسم؛ فزيادة الحاجة إلى التبول، خاصة خلال ساعات الليل، قد تشير إلى تضرر مرشحات الكلى، وإن كان هذا العرض قد يرتبط أحيانًا بمشاكل البروستاتا أو العدوى. كما يجب الانتباه جيدًا لشكل البول، فظهور رغوة كثيفة تستدعي تكرار الشطف لإزالتها وتتشابه مع رغوة البيض المخفوق، دليل قاطع على وجود البروتين. الأخطر من ذلك هو ملاحظة أي لون دموّي، فالكلى السليمة تحرص على بقاء خلايا الدم داخل الأوعية، وتسربها إلى البول يعني وجود تلف في المرشحات، أو ربما وجود حصوات، أورام، أو التهابات تستدعي التدخل الطبي.

إلى جانب هذه الأعراض، قد يلاحظ المريض تغيرات في شهيته ورغبته في تناول الطعام نتيجة لتشبع الجسم بالسموم، فضلاً عن المعاناة من تشنجات عضلية مؤلمة، والتي تنجم في الغالب عن اختلال توازن الإلكتروليتات في الجسم، مثل انخفاض الكالسيوم أو عدم انتظام مستويات الفوسفور. وفي ظل هذه التحديات الصحية، تبرز الحاجة الملحة لتكاتف الجهود لدعم المرضى وعائلاتهم، ليس فقط عبر التوعية ونشر المعرفة، بل من خلال تعزيز الأبحاث العلمية وتطوير التقنيات الطبية التي تضمن الكشف المبكر وتحسين جودة العلاج، والعمل على سياسات صحية تضمن للجميع رعاية عادلة وفرصًا أفضل للتعافي أو الزراعة عند الحاجة.