ضجت منصات التواصل الاجتماعي مؤخرًا بالحديث عن الحالة الصحية للفنانة لقاء سويدان، وذلك عقب الكشف عن إصابتها بالتهاب العصب السابع. وتتسم هذه الحالة الصحية بحدوث ضعف مفاجئ أو ارتخاء في عضلات أحد جانبي الوجه، مما يؤدي إلى فقدان التناسق المعتاد في الملامح، ليظهر نصف الوجه بشكل مغاير للنصف الآخر. وقد قابلت الفنانة هذا العارض الصحي برضا تام وتسليم، مؤكدة أن هذه المحنة لم تكن إلا محطة توقف ضرورية منحتها الفرصة لإعادة ترتيب أولوياتها والتأمل في مجريات حياتها بمنظور مختلف.

وبعيدًا عن الحالة الفردية، يشير المتخصصون إلى أنه رغم صعوبة ضمان عدم تضرر أعصاب الوجه بشكل قاطع ومطلق، إلا أن هناك منظومة من العادات الصحية التي تعزز مناعة الجهاز العصبي وكفاءته. يأتي في مقدمة هذه العادات الاهتمام بالنظام الغذائي، وتحديدًا الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات “د” و”ب12″ لدورها الحيوي في دعم سلامة الأعصاب، بالإضافة إلى ضرورة السيطرة الطبية على الأمراض المزمنة، مثل داء السكري وضغط الدم المرتفع، لكونها عوامل قد تؤدي لتلف الأنسجة العصبية على المدى الطويل.

ولا تقتصر سبل العناية على الغذاء فحسب، بل تمتد لتشمل نمط الحياة اليومي؛ حيث يُنصح بشدة بالابتعاد عن التدخين لما يسببه التبغ من بطء في تدفق الدم اللازم لتغذية الأعصاب، مع السعي الجاد للوصول إلى وزن مثالي والحفاظ عليه. كما يلعب الاستقرار النفسي دورًا جوهريًا في الحماية، لذا يُفضل الانخراط في أنشطة تخفف من حدة التوتر كالتأمل أو المشي في الهواء الطلق. وأخيرًا، يجب عدم إغفال الحماية الجسدية المباشرة، وذلك بالالتزام بارتداء خوذة الرأس عند ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضات العنيفة لتجنب أي صدمات قد تطال الرأس والدماغ وتؤثر سلبًا على الأعصاب.