تُعد مشكلة الإكزيما واحدة من التحديات الجلدية واسعة الانتشار التي تؤرق الصغار والكبار على حد سواء، حيث تتجاوز أعراضها مجرد الجفاف السطحي لتسبب نوبات من الحكة المستمرة والالتهابات المزعجة، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعالة وآمنة للتخفيف من حدة هذه المعاناة اليومية، وهنا تبرز الوصفات المستمدة من الطبيعة كبدائل مساعدة لتهدئة البشرة واستعادة توازنها.
من بين أبرز هذه الخيارات الطبيعية تأتي زهرة البابونج، التي يمكن الاستفادة من خصائصها الملطفة إما بتطبيق زيتها مباشرة أو عبر تحضير كمادات باردة من مغلي أزهارها ووضعها بقطعة قماش ناعمة على الأماكن المتهيجة لفترة كافية، كما يُنصح بالاعتماد على زيت جوز الهند لترطيب الأعماق، حيث يُدهن على الجلد ويُترك حتى تمتصه المسام بالكامل مع تكرار العملية بانتظام خلال اليوم، وفي سياق مشابه، يعمل الهلام المستخرج طازجًا من قلب أوراق الصبار على تبريد الجلد وتخفيف الالتهاب عند تركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء.
وإلى جانب ذلك، يمكن الاستعانة ببعض المكونات المتوفرة منزليًا بفعالية عالية، مثل العسل الذي يُطبق على بشرة نظيفة وجافة لعدة مرات يوميًا ثم يُغسل بماء دافئ لضمان الاستفادة القصوى، أو استخدام زيت الزيتون عبر تدليكه برفق ليتغلغل داخل الأنسجة المتضررة ومن ثم إزالة الفائض بقطعة قطنية نظيفة، ولا تقتصر الفوائد على الاستخدام الظاهري فقط، فخل التفاح مثلًا يقدم دعمًا مزدوجًا؛ إذ يمكن تخفيفه بالماء لدهن المناطق المصابة، أو شربه ممزوجًا بالعسل والماء لرفع كفاءة الجهاز المناعي من الداخل.
أما لتهدئة الاحمرار الشديد والحكة، فيمكن تحضير عجينة لينة ومغذية بمزج دقيق الشوفان مع قليل من الحليب البارد ووضعها كقناع علاجي لمدة ربع ساعة، وهو ما يشبه في تأثيره استخدام معجون الكركم الممزوج بالحليب الذي يساعد في تلطيف البشرة عند استخدامه بانتظام، وللحصول على ترطيب وانتعاش طويل الأمد، يمكن وضع شرائح الخيار الطازجة على الجلد لمدة ساعة كاملة، أو اللجوء إلى طحن حبات جوزة الطيب ومزجها بزيت الزيتون لصنع مزيج متجانس يوضع لفترة قصيرة ثم يُزال بالغسيل بالماء الدافئ.
التعليقات