سحب الجنسية الكويتية يطال 120 شخصاً ضمن دفعة قرارات جديدة اعتمدتها الحكومة
تناول التمر بالحليب على الإفطار في رمضان.. خبراء يوضحون تأثيره الصحي على الجسم
الصين تعلن رسمياً دعم المدارس القرآنية وتطوير التعليم الإسلامي على مستوى الدولة
ولي العهد يزور مسجد قباء بالمدينة المنورة ويؤدي ركعتي تحية المسجد في أحدث الصور
ولي العهد يزور مسجد قباء في المدينة المنورة في جولة تفقدية موثقة بالصور
صحيفة المرصد تقدم تغطية إخبارية شاملة لأبرز القضايا والمستجدات على الساحة المحلية والدولية
أخبار الرياضة اليوم: رصد لأهم 7 أحداث ومباريات بالملاعب المحلية والعالمية
تمارين المعدة أهم الرياضات للحفاظ على نشاطك ولياقتك البدنية خلال شهر رمضان
المصري يسعى لكسر سلسلة التعادلات وتحقيق فوزه الأول خلال فبراير بالدوري الممتاز
طائرة الزمالك تستأنف التدريبات بعد وعد الإدارة بصرف جزء من المستحقات المالية
هاني الناظر يقدم روشتة طبية لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف خلال شهر رمضان
مشروبات السحور لترطيب الجسم.. الشاي والقهوة ضمن القائمة لمقاومة العطش نهارًا
أفضل مشروبات لترطيب الجسم بعد الإفطار لتعويض نقص السوائل والحفاظ على نشاط الصائمين
أفضل مصادر البروتين في السحور: خيارات مثالية تضمن الشبع والطاقة طوال ساعات الصيام
علامات تحذيرية أثناء الصيام تستوجب الإفطار فورًا لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة
تناول 3 تمرات عند الإفطار في رمضان يمد الجسم بالطاقة ويعزز الصحة
طاجن السجق بالبطاطس.. طريقة تحضير وجبة إفطار رمضانية شهية بخطوات سهلة وسريعة
