1-الحفاظ على رطوبة الهواء: استخدم مرطب هواء بارد في غرفة نوم طفلك لزيادة الرطوبة في الهواء وتخفيف تهيج الحلق.

2-رفع رأس السرير: ضع وسادات إضافية تحت رأس طفلك لرفع رأسه قليلاً وتسهيل تصريف المخاط.
شرب السوائل الدافئة: قدم لطفلك الكثير من السوائل الدافئة مثل الشوربة أو العصائر المخففة بالماء لترطيب الحلق وتخفيف اللزوجة.

3-العسل: يمكن تقديم العسل للأطفال فوق سن العام لتخفيف السعال، ولكن تجنب إعطائه للأطفال دون سن العام.

4-الأعشاب الطبية: بعض الأعشاب مثل اليانسون والبابونج قد تساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة، ولكن استشر طبيب الأطفال قبل استخدامها.

5-الحفاظ على نظافة المنزل: قم بتنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار وحبوب اللقاح وعث الغبار.

6-تجنب المهيّجات: ابتعد عن التدخين والروائح القوية والمواد الكيميائية التي قد تزيد من تهيج الحلق.

7-الاستحمام الدافئ: قد يساعد الاستحمام الدافئ على تخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق.
 

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل