خيارات غذائية صحية تشبع وتساعد في التحكم بمستويات السكر

المانع يكشف عن أطعمة صحية لمرضى السكري

شارك صانع المحتوى الكويتي سليمان المانع، في مقطع فيديو على منصة 'إكس'، مجموعة من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، مشيرًا إلى أنها لا تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

البروتين كخيار أساسي وفوائد تناول اللحوم والأسماك

أكد المانع أن تناول مصادر البروتين مثل الدجاج واللحم أو السمك، إلى جانب السلطة، يعد من الخيارات المثالية لمرضى السكري. حيث أشار إلى أن تناول هذه الأطعمة بدون خبز أو أرز لا يؤدي إلى زيادة مستويات السكر، مما يجعلها مثالية لمساعدة الأشخاص على الشعور بالشبع دون المخاطرة بمستويات السكر.

الحفاظ على صحة مرضى السكري بطريقة طبيعية وسهلة

بهذه التوصيات، يسعى المانع إلى تقديم خيارات غذائية تساعد مرضى السكري في الحفاظ على صحتهم والسيطرة على مستويات السكر بطريقة طبيعية وسهلة.

pic.twitter.com/0gCpZ6VoPC

— فيديوهات منوعة (@SelaElnagar) October 28, 2024