نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
أضرار الهواء الملوث, اليوم الاثنين 28 أكتوبر 2024 06:29 مساءً
1-يمكن للهواء الملوث أن يضر بالصحة، ولاسيما الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي، ويؤثر بشكل غير مباشر على الصحة العقلية، مما يسبب القلق والاكتئاب.
2-يسبب تلوث الهواء الالتهابات، ويعطل كيمياء الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل الاكتئاب والخرف.
3- يؤدي التعرض للهواء الرديء إلى اضطراب النوم، مما يسبب التعب والتهيج.
-يمكن للعادات الصحية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن والنوم أن تساعد في الحد من الآثار السلبية.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق